Warsztaty teatralno - rozwojowe

Serdecznie zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie z autorską metodą pracy rozwojowej, w której teatr używany
jest jako narzędzie do rozbudzenia głębokiego potencjału tkwiącego w człowieku.

W trakcie tego warsztatów stworzysz postać „Wysokiego Ja”, odzwierciedlającą Twoje najgłębsze wartości, cele i potencjał oraz doświadczysz integracji grupowej, która łączy zabawę z autentycznymi, wartościowymi interakcjami. Dzięki temu poczujesz siłę wspólnoty i wzajemnego wsparcia.

 

Metoda „Kreowania Wysokiego Ja” opiera się na stworzeniu postaci,
która odzwierciedla Twój najwyższy potencjał – Twoje „Wysokie Ja”. To proces odkrywania tej postaci w sobie, wcielania się w nią i pracy nad tym, aby stała się integralną częścią Twojej osobowości.

„Wysokie Ja” to stan bycia, w którym wyznaczasz cele, realizujesz je, jesteś zintegrowany ze sobą i przede wszystkim – jesteś twórcą własnego życia. To przeciwieństwo reaktywnego stanu „Niskiego Ja”, w którym działasz z pozycji unikania tego, czego nie chcesz.

Kiedy reagujesz, działasz, aby uniknąć niepożądanych sytuacji. Kiedy tworzysz, działasz, aby osiągnąć to, czego naprawdę pragniesz.

CHCĘ:

  • być bardziej empatyczny
  • realizować cele z pewnością siebie
  • głośno wyrażać swoje poglądy

Czy te myśli towarzyszą ci w codziennym życiu? Są one jak reżyserskie wskazówki, które pomagają aktorowi „dobrze zagrać rolę”. W metodzie „Kreowania Wysokiego Ja” uczysz się, jak wprowadzić te pragnienia w życie, tak aby stały się naturalną częścią Twojego bycia i działania. W życiu jesteś zarówno reżyserem, jak i aktorem własnej historii. Każde spotkanie z innymi ludźmi to moment, w którym przyjmujesz określoną rolę – ojca, matki, syna, szefa, pracownika, kierowcy czy nauczyciela. Starasz się odgrywać te role najlepiej, jak potrafisz, wykorzystując mowę, ruch ciała, intuicję i umiejętność dialogu. Wszystko to dzieje się w dążeniu do bycia spójnym i szczerym wobec samego siebie.

CO TO ZNACZY BYĆ SZCZERYM ZE SOBĄ ?

To oznacza przyjęcie roli, w którą naprawdę wierzysz – roli, która jest zgodna z Twoimi wartościami i przekonaniami oraz wnosi coś wartościowego do Twojego życia.

Taką rolę najpierw trzeba wymarzyć, potem świadomie wybrać, uwierzyć w nią, a następnie pozwolić, by stała się częścią Twojej nowej tożsamości.

 

TEATR JEST METODĄ, ROZWOJU-CELEM

CELE SPOTKANIA:

  • Wzmocnienie autentycznej i odważnej ekspresji – nauka swobodnego wyrażania siebie w zgodzie z własnymi war- tościami.
  • Pogłębienie praktyki duchowej oraz połączenia z samą/ samym sobą – zyskanie większej świadomości własnych potrzeb i emocji.
  • Przekraczanie wewnętrznych oporów i schematów sa-botujących pełne życie – odnalezienie drogi do działania w zgodzie z własnym potencjałem.
  • Określenie i ucieleśnienie „Wysokiego Ja” w codziennym życiu – integracja wewnętrznej mocy z codzieNnymi wyborami i działaniami.
  • Wyznaczenie celów na najbliższe miesiące i opracowanie skutecznych kroków ich realizacji.
 

W CZYM WARSZTAT MOŻE CIĘ WESPRZEĆ ?

ĆWICZENIA I PRAKTYKI WARSZTATOWE POMOGĄ CI:

  • Lepiej zrozumieć swoje cele i marzenia, co pozwoli na bardziej świadome kreowanie życia. Będziesz budować solidne fundamenty wspierające realizację celów zgodnych z Twoim „Wysokim Ja”.
  • Wyznaczyć kierunek oraz własną, osobistą intencję. Życie z intencją umożliwia świadome kształtowa- nie rzeczywistości, odkrywanie wewnętrznej mocy
    i sprawczości.
  • Rozpoznać blokady oraz ograniczające wzorce, co otwiera drogę do większej kreatywności, głębszej miłości do siebie, poczucia wolności i bardziej au- tentycznych relacji.
  • Poznać narzędzia wspierające kontakt z wewnętrz- ną mądrością, która pomoże Ci podejmować decy- zje i działać w zgodzie z „Wysokim Ja”.

KOGO MOŻE WESPRZEĆ WARSZTAT ?

  • Osoby przechodzące przez życiowe zmiany: Niezależnie od tego, czy zmieniasz karierę, doświadczasz osobistych przemian, podejmujesz nowe wyzwania czy szukasz swojej nowej drogi, warsztat oferuje wsparcie w procesie odnajdywania siebie i budowania nowej rzeczywistości.
  • Osoby pragnące pogłębić relację ze sobą:Jeśli szukasz głębszego zrozumienia siebie, chcesz nawiązać kontakt ze swoją intuicją i prawdziwymi pragnieniami serca, a także żyć w zgodzie z sobą – podejmując decyzje z miejsca harmonii i autentyczności – ten warsztat jest dla Ciebie.
  • Osoby gotowe do podjęcia działania: Warsztat wspiera uwalnianie się od ograniczających przekonań, emocji, narracji umysłu i schematów, które blokują Twój rozwój.
  • Osoby pragnące urzeczywistniać zmiany w codzienności: Jeśli chcesz tworzyć nowe nawyki, rozwijać bardziej wspierające ścieżki działania, osiągnąć wyższy poziom dyscypliny, zyskać pewność siebie
    i skutecznie wyznaczać oraz realizować cele, ten warsztat pomoże Ci
    w tym procesie.
  • Osoby poszukujące odpowiedzi na pytanie „Kim jestem?”: Jesteś na etapie odkrywania tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, szukasz inspiracji lub impulsu, potrzebujesz jasności co do swojej życiowej drogi i miejsca w świecie.

MOŻLIWOŚCI WSPÓŁPRACY

Odosobnienie

Czas trawania: 3 dni

Trzydniowy, grupowy wyjazd (maksymalnie 12 osób) do przestrzeni wyposażonej w salę warsztatową, z możliwością noclegu oraz pełnym wyżywieniem. Praca w grupie umożliwia dzielenie się do- świadczeniami oraz wzajemne wsparcie. Procesy grupowe podczas odosobnienia to nie tylko głęboka praca nad sobą, ale rów- nież nauka komunikacji opartej na współ- pracy i wzajemnym zrozumieniu. To unikalna okazja, by rozwijać umiejętność kontaktu z innymi oraz dzielenia się swoją wiedzą i odkryciami.

Warsztat

Czas trawania: 4 h

Czterogodzinny warsztat, w trakcie którego intensywnie pracujesz z metodą „Kreowania Wysokiego Ja”. Sesja warsztatowa oferuje konkretne ćwicze- nia i narzędzia, które pozwolą Ci na dalszą samodzielną pracę nad sobą. To intensywny i skoncentrowany czas, który wprowadzi Cię w założenia metody oraz jej praktyczne za- stosowanie.

Sesja indywidualna

Czas trawania: 2 h

Dwugodzinna, indywidualna sesja w metodą „kreowania wysokiego ja”. Przeznaczona dla osób, które potrzebują pełnej uwagi i wsparcia w swoim procesie. Sesja pozwala na opracowanie spersonalizowanych strategii dostosowanych do Twoich potrzeb i celów, aby „Wysokie Ja” mogło w pełni zaistnieć w Twoim życiu.